身体已经亮红灯，你还不自知？

与日俱增的社会压力和长期不良的生活习惯导致男科疾病发病率不断提高、发病年纪逐渐提前。年纪轻轻没了头发，二十几岁勃起困难，阳痿早泄如同家常便饭......频频高发的男科疾病以及日趋年轻化的现状早已不容忽视。

同时，不正确的男科就医理念和习惯导致了很多疾病无法得到及时治疗，男性健康问题亮起红灯，男科病必须要引起广泛重视了！

出现这些症状就要小心了！

如果你的身体已有不适，且多出现以下症状，那就要注意健康问题了！

# 症状一：视力减弱

如果不是眼睛本身出现问题，那就说明是血管方面出现了病症。血管相关病症会使血液循环受影响，引起视神经代谢障碍，造成视力减退。

# 症状二：头发稀疏

“头秃”已成为现如今年轻人最大的困扰之一，繁重的工作导致精神和心理压力不断增大，引起内

# 症状三：听力下降

内耳听神经血液循环不好，就会出现听力下降趋势。同时，城市噪音大且年轻人酷爱戴耳机都会对听力造成不小的影响，随着年龄增长，听力问题便会逐渐暴露。

# 症状四：性冲动减少

才30岁性能力和性冲动就大幅下降，原因来自心理和生理两方面。心理上的审美疲劳、精神压力过大，生理上的雄激素水平下降、血液循环不畅，都会引起勃起障碍、无心性爱。

# 症状五：运动能力弱

运动后心跳过快现象持续时间长，心脏调节能力越来越低，这说明心脏本身的储备能力已下降。这是心脏肌肉老化、弹性减弱造成的，它与血管健康状况不良有关。

# 症状六：气喘吁吁

上楼梯、跑步后气喘吁吁，且一时半会缓不过来，说明肺功能已经开始下降。研究表明，若不进行科学锻炼，人在20岁后肺功能就会逐渐减弱。

# 症状七：牙齿变脏

男性30岁以后牙齿容易变脏，与不注意口腔卫生有关。刷牙姿势不正确、刷牙不彻底会导致牙龈逐渐萎缩、牙缝变宽、牙结石增多及牙菌斑变活跃，对口腔健康造成严重影响。尤其吸烟的男士，牙齿健康状况更应引起重视，可将早晚刷牙改为每顿饭后正确姿势刷牙。

# 症状八：精力不济

过了30岁，男性不论在工作中还是生活中，总是感到精力不济、无精打采，这很可能是心理压力大或内分泌发生改变所造成的。

健康自测 你达标了吗？

男性要怎样知道自己是否真的健康呢？大家可以从日常一些方面去了解。如果你很少出现以上症状且能达到以下健康指标，那么你的身体状况便是良好的。

#指标一：睡眠质量非常好

人在夜晚深度睡眠时，各器官细胞都能得到充足休息，因此精力会比较旺盛，对健康有利。而且，新陈代谢多在晚上，长期的高质量睡眠可以提高新陈代谢的效率，提高免疫力。如果你的睡眠质量好，健康状况一定不会很差。

#指标二：排尿正常且颜色清澄无味

我们在体检时，经常会尿检，所以尿液是判断人体是否健康的重要指标之一。正常的尿液是无色透明或者淡黄色的，尿液正常说明身体是健康的。如果尿液变成红色、褐色，或者尿液中含杂质较多，出现泡沫，那么可能是尿酸偏高，也可能是肾脏出现了问题，这时候一定要到医院去检查一下。

#指标三：体重标准

体重标准也是身体健康的指标之一。如果体重过重，体内脂肪较多，会导致高血脂、高血糖，容易得心血管疾病，严重影响身体健康。而且，肥胖的人吃的较多，肠胃的负担也会较大。偏瘦的人也不一定健康，容易营养不良导致其他疾病。所以，保持体重在标准范围内是最好的。

#指标四：食欲非常好

食欲好说明体内的消化系统强，各种食物的摄入保证了营养的齐全，身体的每一个器官都得到了所需的营养，各器官良好地运转，身体当然健康了！

正视健康问题 亮红灯及时就医

当然，健康自测只是辅助，身体出现问题及时就医才是王道。很多男性出现健康问题羞于启齿，不好意思去正规医院治疗，导致病情严重，延误最佳治疗时间。如果你正有此类难言之隐，“His-Life“绝对是你的不二之选！

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