每天戴口罩憋的满脸痘，太烦了！该怎么办？

回顾加拿大这一年多以来的疫情，用“反反复复”来形容毫不为过。虽说是地广人稀，却也迎来了好几次大爆发，弄得大家都人心惶惶。现如今，疫苗已经逐渐安排上了，群体免疫指日可待，但防范之心仍然不能松懈，出门时还是要戴上口罩，以免被病毒入侵。

相信对于很多上班族来说，带一整天口罩已经成了家常便饭，可这么久而久之下去，是不是也发现自己的脸变得越来越爱长痘了呢？其实这就是由于长时间戴口罩而导致的皮肤问题，想知道如何解决、避免吗？今天就一起来学习下吧！

戴口罩易引起皮肤问题

现如今口罩已经成为了出行必备物品之一，哪天不戴着出门就会如同“裸奔”一样没有安全感。然而长时间戴口罩特别容易导致皮肤出现问题哦，主要集中在以下三种症状：

口罩痘

长时间佩戴口罩，呼出的水蒸气会储存在口罩内，导致局部的温度升高。同时皮肤大量分泌油脂，堵塞在毛孔里，形成粉刺。这些油脂又为螨虫、细菌提供一个良好的繁殖环境。螨虫、细菌在这基础上大量繁殖，于是就把痘痘催生出来了。

机械伤害

长时间佩戴口罩，与口罩绑带接触的颧骨、脸颊部、耳后，与口罩塑形处接触的鼻梁部，会因为摩擦或者是受压而被迫出现机械伤害，当这种情况出现的时候，首要就得考虑是否是口罩的尺寸不太合适。

过敏

一般来说检验合格的口罩是不会有质量问题的。但质量有保证不代表不会过敏。每个人的体质不同，有些人就是会对口罩的材质有所挑剔，一不小心即容易出现皮炎，脸部发红、发痒等问题。

如何减少对皮肤的伤害

那么如何才能有效的减少口罩对皮肤的伤害呢？针对不同的性状，有不同的解决办法。

佩戴合适的口罩

刚才已经提到，如果你的脸上出现了机械伤害的情况，那么就要考虑佩戴的口罩是否合适。这里的合适不单指尺寸，当然还有松紧度等等，只有选择大小、形状都符合的口罩才能减少对脸部局部的压迫。

远离过敏材质及三无产品

适时调整位置

全天佩戴口罩不是不可以，但在卫生条件允许的情况下，应该间隔两、三个小时就适度变换口罩的佩戴位置，减轻局部压力。

清洁皮肤

如果一定要给前面提到的三种皮肤问题出现比例排个序，“口罩痘”一定会名列前茅。而要想解决这个问题，归根到底还是应该从根本上入手：清洁皮肤，适当地使用一些润滑剂，改善皮肤状况，这样才能做到即使长时间佩戴口罩也能“保持清爽”。

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当然，对于男性朋友们来说，除了日常的清洁维护之外，要想彻底远离痤疮，针对性的治疗也很重要哦。

毕竟男性的皮肤本来就容易油脂分泌过剩，不好好治疗很可能会引起更严重的痤疮问题。

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