北美PLAN B是什么？

女性一生有30多年的时间需要避孕，因此，选择可靠的避孕方法就成了从容、健康生活的保障。无论你如何认真地追踪自己的月经周期，如何清楚明白自己的易孕期，并且知道所有保护措施，有时候就是会发生意料之外的事情。“这包括发生计划外的性行为。”公共卫生学硕士、医学博士、波士顿大学妇产科助理教授 Kate White 博士说。“这就是为什么每个人都要为避孕措施制定 B 计划，无论是服用真正的 Plan B 或是其他紧急避孕药物。”

如果你从来没有想过紧急避孕是一个需要了解的话题的话，想要深入了解紧急避孕药的详细信息吗？以下是你可选的一些方案：

紧急避孕药（也称为“事后避孕丸”）Plan B

市面上有几种不同类型的事后避孕丸，但在美国地区则有两种选择：Plan B 和 Ella。在美国地区，Plan B（也称为 after morning pills）可以无需处方在药房购买，这使 Plan B 成为更常见的选择。

事后避孕丸是通过阻止排卵来发挥作用，但是如果你已经排卵了（而你可能并不知道），事后避孕丸则不会起效。如果在发生性行为后的 12 小时内服用，Plan B 是最有效的，但它在性行为后达 120 小时内（五天）仍可保留一些有效性。Ella 可在五天内保持相同水平的有效性，但该药物需要处方才能购买。

虽然 Plan B 可以随时轻易购买，但你可能不知道该药物存在一个重大限制。“Plan B 的缺点是，如果你的身体质量指数 (BMI) 达 26 或以上的话，Plan B 便会开始失去效力。”（BMI 是身体脂肪的衡量标准，以体重（千克）除以身高平方（米）来计算。） 紧急避孕药都可以将你的怀孕风险降低 52％ 至 99％，具体有效性取决于你在性行为后多久才服用紧急避孕药，以及发生性行为时你处于月经周期的哪个阶段。

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短期避孕药

plan B是属于急救措施，所以也是不能长期使用，说到避孕，女生还可以考虑短期避孕药

由于误解偏见，一直最被嫌弃的避孕方法——短效避孕药，其实才是最有效的避孕方法，也是世界卫生组织对于未生育，还处于秀恩爱甜蜜蜜的新婚夫妇的最佳避孕建议。乍一听，可能很多人都是这种反应。其实“此避孕药非彼避孕药”，WHO推荐的并不是“事后”服用的紧急避孕药，而是每天一片、长期服用的短效避孕药。

短效避孕药的原理在于稳定地调节体内的雌激素，抑制排卵。也正因如此，最新型的短效避孕药也会有部分祛痘美肤、缓解痛经、预防盆腔炎、子宫内膜癌的效果。它最大的缺点可能就是，容易忘记！通过这种方法避孕的小仙女，一定不要忘记不要漏服。而且，只要停止服用短效避孕药，女性体内的激素水平很快就可以恢复如初，对小宝宝一点影响也没有。

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